So, heute ist mein erster Tag, an dem ich wieder ein Diättagebuch beginne.
Da ich heute aber noch keine Lust habe aufwendig zu kochen, wird das ein sehr einseitiger Tagebucheintrag:
Sonntag 14. Januar 2007
Frühstück: selbstgeb. Milchbrötchen (100 g) mit Pflanzenmargarine und 2 Milchkaffee (50ml fettarme Milch)
Mittagessen: selbstgeb. Milchbrötchen (100g) mit Pflanzenmargarine, 1 Scheibe Schinken, 1 Scheibe Putenaspik
Zwischensnack: 1 Milchkaffee (25ml) und ein selbstgeb. Rosinenweckchen (75g)
Abendessen: |